아래의 예시는 페나(PENA)와의 대화 중 일부입니다.
실제 대화에서는 당신의 고민과 아이디어, 원하는 분위기와 감정, 타깃 독자와 전달하고 싶은 메시지까지 더 구체적이고 맞춤형으로 세심하게 정리된 답변을 확인하실 수 있습니다.
페나, 요즘 집중력이 너무 떨어져서 고민이야. 이런 사람들이 많을 것 같아, 블로그에 ‘집중력을 높이는 나만의 루틴’에 대해 쓸까 하는데, 어떻게 글을 쓰면 좋을까?
페나
집중력 저하의 순간을 먼저 떠올려볼까요?
예를 들어, “일하다가 자꾸 휴대폰을 만지는 나” 같은 구체적인 장면이요.
그때 느꼈던 감정이나 생각, 그리고 ‘다시 집중하려고 했던 작은 행동’이 있다면
그 부분을 중심으로 첫 문장을 만들어볼 수 있습니다.
일하다 보면 자꾸 머릿속이 멍해지고, 생각이 뒤엉키는 느낌이 들어. 그럴 때마다 잠깐 밖으로 나가서 10분 정도 걷는 루틴을 만들었어. 짧게 걸어도, 다시 돌아오면 머리가 한결 맑아진 걸 느끼게 돼. 이걸 어떻게 블로그로 쓰지?
페나
정보글 스타일: ‘업무 중 산책 루틴’ 문단 흐름 설계
1. 문제 제기: 집중력 저하, 머릿속 혼잡
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“업무에 집중하다 보면 어느 순간 머릿속이 복잡해지고 멍해지는 경우가 많습니다.”
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“특히 장시간 같은 장소에 앉아 있을 때 이런 현상이 자주 나타나죠.”
2. 해결책 제안: 짧은 산책의 효과
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“이럴 때 간단하게 실천할 수 있는 방법이 바로 ‘10분 산책’입니다.”
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“사무실이나 집 근처를 가볍게 걷는 것만으로도 신선한 자극을 얻을 수 있습니다.”
3. 과학적 근거 및 장점
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“실제로 가벼운 신체 활동은 뇌에 산소 공급을 늘리고, 스트레스 해소에 도움을 준다는 연구 결과가 많습니다.”
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“짧은 산책을 하면 머리가 맑아지고, 다시 업무에 몰입할 수 있는 에너지가 생긴다는 점도 많은 사람들이 경험적으로 느끼고 있습니다.”
4. 실천법 안내
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“업무 중 12시간에 한 번, 510분 정도 자리를 벗어나 산책하거나,주변을 한 바퀴 돌고 오는 것만으로도 충분합니다.”
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“만약 시간이 부족하다면 창문을 열고 깊게 숨을 쉬거나, 자리에서 스트레칭을 해보는 것도 좋은 대안입니다.”
5. 마무리 및 실천 독려
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“짧은 시간 투자만으로도 집중력 회복에 큰 도움을 받을 수 있습니다.”
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“오늘부터 업무 중 산책 루틴을 직접 시도해보시고, 변화를 느껴보시길 권해드립니다.”
이런 흐름이면:
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문제 → 솔루션 제시 → 근거와 효과 → 실천 팁 → 독려
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개인 경험은 예시로 간단히 삽입(“저 역시 산책 후 머리가 맑아지는 걸 체감했습니다.” 등)
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정보와 행동 유도가 명확하게 드러나는 블로그 정보글의 기본 구조가 완성됩니다.
좋아 그럼 이 글 흐름으로 블로그 초안 작성해줘.